这件事女人做得越早越好
2、长斑
被太阳晒得时间长了,就很容易长出斑来,这也是很多人都有过的体验。为什么会长斑呢?这也是黑色素的原因。不过,我们之前说过,皮肤的黑色素被激活并沉淀下来,但会自己慢慢消退,这是因为人体的新陈代谢会使人重新白回来。
但是,有些人的新陈代谢速度较慢,而色素细胞还在生成新的色素,如果代谢速度跟不上的话,就会使色斑一直存在。
3、晒伤
当经过一段时间的暴晒后,皮肤会出现瘙痒、发红、刺痛等现象,这就说明皮肤被晒伤了。一般来说,晒伤会在晒后的4-6小时开始,之后的12-24小时将达到高峰。严重的会发生头痛、心慌、恶心等症状。
当你预计到自己将长时间待在户外时,即使没有做好防护措施,也不能听之任之,而是应尽量地躲在阴凉处,或是买把伞,能多少减弱紫外线的伤害。
三、如何防晒
1、物理防晒
这个季节出门前好带把伞,可以遮阳,也可以挡雨。不过,打伞只能遮挡住部分的紫外线,而不是全部。对于从头顶直射而来的紫外线是有一定的阻挡作用的,而对于斜射或其它方向反射而来的紫外线,遮阳伞则无招架之力。还可以戴上太阳镜、帽子、口罩等加强防晒效果。
2、化学防晒
要根据自己的需要涂抹防晒霜,比如较为炎热的日子里,在户外待的时候长,可以使用SPF30以上的防晒霜;如果只是在上下班的路上会晒到太阳,那么SPF15就足够了。值得一提的是,一定要在出门前20分钟将防晒霜涂抹好,并且好将防晒霜随身携带,因为过两三个小时需要补一次。
结语:很多女性都是以白为美的,如今天气慢慢热起来,人们也普遍觉得该防晒了。想法本身是没错的,但是如果能将这一做法的时间提前一些就更好了。因为一年四季都存在着紫外线的辐射,即使是冬天,紫外线也只比夏天少了20%,所以,防晒这件事还是做得越早越好,以防黑色素越积越多,很难消退。
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