夏季防晒妙招 做这些让你白嫩一夏
8、穿彩色衣服抵挡阳光
夏天人们都会穿防晒衣,其实衣服的防晒功能除了取决于衣服的材质之外,另一个方面就是由颜色决定。在夏季很多人都认为穿白色的衣服会清爽,反射阳光,不会被晒黑,其实彩色等深色的衣服对阳光中的紫外线有很好的过滤作用,能够达到防晒的效果。
9、营养到位,全面防护
维生素C堪称美白之王,那么防晒少不了这个得力帮手。平时应多食富含维生素C的水果。同时还须充分摄取维生素E和维生素A,可以防止肌肤老化,增强皮肤抵抗力。
8、穿彩色衣服抵挡阳光
夏天人们都会穿防晒衣,其实衣服的防晒功能除了取决于衣服的材质之外,另一个方面就是由颜色决定。在夏季很多人都认为穿白色的衣服会清爽,反射阳光,不会被晒黑,其实彩色等深色的衣服对阳光中的紫外线有很好的过滤作用,能够达到防晒的效果。
9、营养到位,全面防护
维生素C堪称美白之王,那么防晒少不了这个得力帮手。平时应多食富含维生素C的水果。同时还须充分摄取维生素E和维生素A,可以防止肌肤老化,增强皮肤抵抗力。