黑眼圈的形成原因 这些方法有效去除黑眼圈

这样分辨眼袋和黑眼圈

因其所发生的位置与眼袋相同，且同样会给人以憔悴感，不少人便因此而错认黑眼圈为眼袋了。

区分方法：从侧面观察，下睑处能看到凸起的是眼袋，无明显凸起的则为黑眼圈。

除黑眼圈方法：黑眼圈无法用手术解决，要消除它只能先从放松心情开始，调整自己的生活作息，保证充足睡眠，解除压力，并做适当的护肤保养，必要时还可找心理医生谈谈。

去黑眼圈有效的方法

保持充足的睡眠

大家都知道，睡眠不足是导致黑眼圈的重要因素之一，它会导致眼部过度疲劳，眼部血流速度会变比较缓慢，从而红血球细胞供氧不足，二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，造成血液滞留，形成黑眼圈。保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。

饮食

黑眼圈跟饮食有关系，所以，我们要加强营养，适当补充维他命C、A、E。如芝麻、花生、黄豆就含大量维生素A，对消除黑眼圈颇具功效。饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质，多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品等。这也是一种根治的方法，胜过多种产品。

穴位按摩

黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3--5圈。

冷热交替敷毛巾去除黑眼圈

我们可以准备一条热毛巾，敷在眼部，大约敷20分钟，毛巾的热力会促进血液流通，接着再用冷毛巾敷一分钟，让毛孔收缩，然后涂上眼霜。涂抹之后要轻轻按摩，使其更有效的吸收。

用专门的化妆产品

可以用专门去除黑眼圈的眼霜用品，这个可以到相关的门店咨询，选择适合自己的。长期下来也可以去除黑眼圈。

总结：为了不形成熊猫眼，我们平时一定要多加休息，有一个好的生活作息，就可以避免黑眼圈的形成，不要等到有了黑眼圈之后，在想方法处理，倒时候花费的是时间，一定比现在不睡觉玩手机时间更长。