美白的方法 做好皮肤清洁居然有这个效果

不少人都希望自己拥有亮白的肤色，但是却不知道美白的正确方法，每天护肤也见不到效果。虽然说美白是一件很流行的事情，但是却存在着很多的误区，因此，很多人长期美白都失败了。想知道正确的美白方法是什么，就请看下面的文章内容吧!

美白的方法

1、如果你希望自己的脸色好，那么清洁是很基础也很重要的一个环节。建议每天都要使用合适自己肤质的洗面奶，把脸色的污垢给清除干净。另外，如果你当天涂抹了防晒霜，或者是使用了化妆品，那么还要加上卸妆的步骤。

2、补水和保湿也是想要美白的人不能少的一个步骤，虽然说补水不能直接的让皮肤变白，但是可以让皮肤保持一个较好的状态，对于后续美白产品的吸收会更好一些。你可以随身带着补水喷雾，或者是经常使用补水面膜，效果都是很好的。

3、做好防晒也是美白的一个重头戏，可以说如果不防晒，所有的美白工作都是白费。因为紫外线会让我们的皮肤变黑、变老，所以应该每天都穿上防晒的衣服，戴上帽子和口罩，避免接触紫外线。对于晒黑的人，这样方法是效果很好的。

4、多吃维生素，维生素的食物都是有抗氧化性的作用，可以防止出现皮肤衰老的情况，而且很多时候维生素可以帮助皮肤出现色斑的可能，常见的维生素都是存在于水果和蔬菜中，所以可以多吃一些水果和蔬菜。

5、保持睡眠，充足的睡眠可以保证皮肤变得更加滋润的现象，而且充足的睡眠都是可以很好的调理好内分泌的激素平衡，一旦激素平衡，对于皮肤也是有很好的护理作用，所以一定要保持睡眠。

6、保持乐观，压力大，有时候心情或者是情绪都是有点低，所以很多时候一定要保证自己的心情舒畅，这样对于自己的美白皮肤也是有一定的帮助，在生活中不妨找点自己喜欢的事情来做。

7、定期去角质，虽然角质不会给皮肤带来多大的影响，但是一旦出现了角质层过厚的情况，那么就会出现毛孔堵塞的情况，这样对于美白皮肤的进度是有阻碍的作用，所以要注意角质的定期清理，因为如果太过于频繁的去除角质，对于皮肤也是有一定的损伤。

8、淘米水，淘米水就是我们平时中洗米的水，一般这样的水，我们也都是直接倒掉的，丝毫不会考虑说这些水有什么帮助，但是就是这样的水，却可以帮助皮肤做到美白的作用，所以很多生活中的小技巧都是很有价值的。

美白的误区

1、卸妆不彻底

白领一族几乎抛舍不了彩妆。但彩妆为白领增加美丽的同时也给肌肤也留下了隐患。化妆是使用的粉底、眼影等一般含有油脂，需要使用含油性的清洁霜先行清洁，再以洁面乳洗净。双重清洁，才能彻底清除残妆、皮脂分泌物以及附在肌肤上的污垢，让毛孔畅通，肌肤才能清新透气、自由呼吸。不然卸妆不彻底的话，很容易造成黑色素沉积，再多的美白产品都会白费的。