黑眼圈的原因 睡眠不足竟会导致这个后果

黑眼圈是指眼周十分的暗沉，就像是有一圈黑色包围着眼睛，这样的情况不少人都有。黑眼圈的原因是什么?也许有一些人会想到睡眠不足，不过这只是原因之一，还有很多别的原因也会导致黑眼圈。黑眼圈怎么办?一起来看文章了解一下吧!

黑眼圈的原因

睡眠不足

睡眠不足是导致黑眼圈的重要原因之一，你可以去观察一些长期熬夜的人，或者是每天上班时间很长，一直对着电脑的人，他们基本上都有黑眼圈。这样的黑眼圈是由于眼睑无法休息，血管长期的处于紧张的收缩状态，组织水肿而导致的。

化妆品残留

化妆品如果他有严重的残留，那么也可能会造成黑眼圈。比如说眼周经常会使用的睫毛膏、眼线液、眼影以及卧蚕笔等等，其实都是需要进行认真的彻底卸妆的，如果只是拿洗面奶简单的洗一洗，彩妆会有残留，渗透进皮肤，导致黑眼圈。

眼周肌肤薄

还有一些人的黑眼圈其实是和皮肤的厚度有关系的，像是很多的婴儿都有黑眼圈，其实就是因为皮肤很薄，所以眼下的血管会透出来一些颜色，看着就像是黑眼圈似的。等孩子长大了一些之后，基本这样的黑眼圈就会慢慢消失了。

肾亏

传统医学认为黑眼圈是肾亏所致，肾精亏少则两眼缺少精气的滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神，眼圈发黑。如果长期生活方式不健康、性生活过度的话，就很容易导致黑眼圈。

从中医的角度来说，一个人有严重的黑眼圈可能和肾亏有关系。肾不好的人就会出现两个眼睛没有神的情况，而且精气不足，眼圈发黑。肾亏的人需要进行全面的调理，把肾补好了之后，黑眼圈的问题就会减轻了。

补肾的方法有很多，由于肾亏还分为阳虚和阴虚两种，所以具体还是要找专业的医生看一下才知道，千万不要盲目的买一些保健品自己吃。补肾可以采取中药补、食补等方法，一般短期内难以见效，需要长期调理。

肝病

肝的本色是青色，而青色主寒症、淤血，当情绪受到波动，工作压力大等而出现肝气郁滞，气机不畅，引致血液流通不顺，微细血管的交换循环减慢，黑色素沉淀在眼睑皮肤下，就会形成黑眼圈。