毛孔粗大怎么改善 学会这5招让你的毛孔快速缩小

刺激引起皮脂囊若积存过多的皮脂，而毛细孔又受污物阻塞时，容易产生化脓菌，毛囊容易发炎，致使粉刺、面疱愈长愈多。如果再过度挤压面疱、粉刺，致使表皮破裂，一旦伤害到真皮，而其皮缺乏再生能力，难以产生新细胞，就会留下凹凸疤痕，让毛孔变得粗大。涂抹具有刺激性的化妆品及药霜，或者长期使用强力型的收敛水、会使毛孔阻塞更加严重，油脂排泄不出来，乳杀菌再缺少适当的护理，将会越来越严重，毛孔也会越来越大。

毛细孔污物阻塞

引起毛细孔扩大皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后，一般都会自然脱落，角质碎屑会进入到毛孔里，或者是皮肤出油，与空气里的灰尘堵塞在毛孔中，导致皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。

皮肤缺水

皮肤是由细胞一个个紧密排列形成的，皮肤缺水，细胞就会体积变小，细胞间的间隙就拉大了，那么毛孔就变得粗大明显了。相反，当皮肤水分充足的时候，细胞就会吸了水膨胀起来，毛孔就会变得不明显。所以，毛孔粗大和肌肤的保水度息息相关，一定要根据自己的肌肤情况去针对性的进行水分补充。

皮肤松弛老化

引起毛细孔粗大随着年龄的增加，血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也因而容易松弛、缺乏弹性，如果再没有给予适当的保养与护理，容易加速老化，毛细孔自然也越加扩大。

毛孔粗大吃什么

1、葡萄：葡萄的果皮和果肉中含有大量的花青素，能抵抗肌肤中自由基的侵害，起到修复受损的肌肤，经常食用有抗氧化和美白的效果。

2、蓝莓：蓝莓和葡萄一样都含有丰富的抗氧化剂成分，能修复受损的肌肤，起到美白的作用。

3、樱桃：樱桃中含有丰富的维生素C，能有效的抵抗黑色素的形成，另外它还含有大量的果酸能促进肌肤伤害角质层的形成，从而能够改善肌肤的皱纹和斑点，达到美肤防止黑色素形成的作用。

4、柠檬：有研究表明柠檬中的维生素C含量比较高，经常将其泡水饮用能改善肤色暗沉的现象。

5、苹果：苹果属于热量很低的水果，备受减肥人士喜爱，其实它含有丰富的维生素和果胶也很容易被人体吸收，能起到润滑肌肤改善痘痘的效果。

6、猕猴桃：猕猴桃含有大量的维生素C，能干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，能起到很好的美肤效果。

7、桑葚：桑葚中的氨基酸和维生素含量比较丰富，能促进肌肤的新陈代谢。

8、石榴：石榴中的维生素C能有助于防晒护肤，且含有大量的鞣花酸等多酚物质起到抗氧化的作用，从而也能保护肌肤的角质。

结语：上文已经为大家介绍了毛孔粗大怎么改善，我们现在应该知道怎么做可以改善毛孔粗大了，在平时大家应该要护理好面部的皮肤，做好皮肤的清洁很有必要，也要注意及时的为皮肤补水，生活中减少熬夜的情况，应该要多吃水果和蔬菜。