黑头如何去除 5种清洁方法拔出顽固黑头

皮肤上的皮脂腺每天都会分泌油脂，如果是分泌出来的油脂没有及时清理，就容易混杂着死皮细胞、灰尘污垢等沉淀，后形成黑头。

4、皮肤防晒不够

皮肤的防晒工作如果做得不好，过度暴晒的皮肤在紫外线下，就会出现表皮细胞代谢异常，结缔组织失去弹性，毛孔越来越大，油脂混合的污垢堆积在毛孔中，里面的油脂排不出来，外面的没有及时清洗，后就导致黑头肆虐。

5、天生角质栓塞

此类人群的毛囊表面角质与正常人有差别，他们的角质很厚，不易离开毛囊，毛孔中分泌过剩的油脂混杂着老废角质堵塞在毛孔里，经过氧化后形成硬化的油脂阻塞物，暴露于空气表面氧化后呈现黑色，俗称黑头。

6、辛辣油腻的饮食

经常进食过于辛辣、油腻的食物很容易造成油脂分泌旺盛，从而加重黑头。另外中医也认为血热、胃积热、血淤等都宜造成黑头、粉刺、痤疮，而饮食辛辣、油腻的人就容易引起血热、胃积热、血淤等等问题。

黑头的预防

1.枕头要干净

枕头与脸部皮肤接触的时间比较长，所以保持枕头的清洁是护肤很重要的一环。枕套一定要每周换洗。

2.不要用手摸脸

手上携带太多的细菌和尘埃，所以不要用手摸脸，否则会导致油脂的堆积。

3.清洁面部去除油脂

首先就要做好面部清洁，用温和的洗面奶清除面部油脂，但每天次数不宜过多，一天两次即可。另外，如果化过妆，一定要使用卸妆产品，避免化妆品残余物造成油脂积累。

4.不要挤黑头

其实，有时候鼻子上出现一些小小的黑头，并不会给面部带来很大的影响，但如果你忍不住用手去挤的话，那就可能造成皮肤感染发炎，甚至还会留下疤痕。

结语：上文已经为大家介绍了黑头如何去除，我们现在应该知道怎么做能减少黑头出现了，生活中大家要护理好自己的皮肤，做好皮肤的清洁。平时要多吃水果和蔬菜，也要做好日常防晒。