美白皮肤的方法 通过6个方面美白效果会更好

枸杞是一种有很多优点的食物，不但能够当成水果来吃，还能够用来煮汤或者做菜。除了这些优点之外，枸杞还有很好的养生效果，它不但能够给人体补充所需的营养，还能够起到美容的作用，让皮肤变得更白皙，除此之外经常吃枸杞还能够让眼睛变得更加明亮。

4、萝卜

萝卜吃法有很多界，可以做菜也可以做汤，除此之外萝卜还有很好的美容效果，因为萝卜里面含有的维生素C特别丰富，能够抗氧化并且抑制色素的生成，从而让皮肤变得更加白皙。

5、黄瓜

黄瓜是一种平民化的蔬菜，不但做法多样，而且价格也比较便宜。其实除了这些优点之外，黄瓜还有一个巨大的优点，那就是能够让皮肤变白。黄瓜不仅当成蔬菜吃的时候可以让皮肤变白，当成面膜敷在脸上的时候，同样能够使皮肤变白。用黄瓜充当面膜的时候，可以切成片敷在脸上，也可以榨成汁敷在脸上。

美白皮肤小妙招

1、柠檬汁面膜

要想美白可以自制美白面膜，用柠檬榨成汁，然后加入水和面粉调成糊状之后敷在脸上，大概敷15分钟左右之后洗掉，之后再进行日常的护肤，能为皮肤起到补充营养的作用，而且长期坚持还能起到收缩毛孔、美白的效果。

2、白砂糖洗脸

随着年月的增长，我们的皮肤也是会进行新陈代谢的，我们可以用白砂糖按摩，洗脸的时候加入一些白砂糖，然后在脸部按揉，之后用水洗干净，可以早晚都使用，这样能让肌肤更加光滑白嫩。

3、淘米水洗脸

可能很多人都知道淘米水浇花，其实淘米水还有美白的效果，淘米的时候把第二遍的淘米水留下来，然后用来洗脸，洗脸的时候在脸部不停的打圈按摩，这样能皮肤更好的吸收淘米水的营养成分，让皮肤更加光滑细嫩，坚持一段时间就会发现明显的美白效果。

4、食盐水擦脸

我们在日常洗脸的时候加入一些食盐，食盐水能起到消毒的作用，而且还能去角质、收敛皮肤、紧缩毛孔，还能缓解皮肤出油的情况，对于长黑头的地方还能用食盐水擦拭，减少黑头的出现，让皮肤更加光滑细嫩。

结语：上文已经为大家介绍了美白皮肤的方法，我们现在应该知道怎么做皮肤会变得白皙了。生活中大家要做好日常的防晒，注意自己的饮食和生活习惯，要保证充足的睡眠，也要选择科学的美白方法。