吃什么水果祛斑 祛斑也要分步骤

DIY祛斑面膜 轻松去除脸上色斑

蛋清祛斑面膜

材料：粗盐1茶匙、鸡蛋清一只、蜜糖1茶匙。

方法

1、在蛋清中加入盐，打至起泡后再加入蜜糖搅匀。

2、洁面后，先用热毛巾覆盖面部令毛孔扩张，再涂上自制面膜并轻轻按摩，避开眼与嘴部四周位置。

3、等约3分钟后，用温水洗面，再用冷水洗一次，抹平并涂上保湿面霜。

4、每星期一至两次，每次约3分钟，3个星期即见效。

蛋清是美容功效非常强的食物之一，它可以有效的去黑头，和蜂蜜混用还能美容嫩肤。因为蛋清里面富含丰富的蛋白质和氨基酸，是皮肤里面非常重要的营养成分，可以使新生皮肤取代色素沉重的老皮肤。加上粗盐能有效的淡化脸上的小色斑。如果皮肤过敏则要忌用，切记!

橄榄油面膜

材料：橄榄油50毫克、蜂蜜20克

方法

1、将装有橄榄油的耐热容器放入40度左右的温水中，隔水加热，至37度左右。

2、在加热后的橄榄油中加入蜂蜜调均，然后把消毒纱布浸在油中。

3、取浸满橄榄油和蜂蜜的纱布块覆盖在脸上，20分钟后取下。

橄榄油里面富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸，可以让皮肤迅速吸收，保持皮肤弹性和润泽。并且橄榄油里面富含维生素等抗氧化物质，可以消除面部皱纹，防止肌肤衰老。所以橄榄油面膜有润肤、祛斑和除皱的功效。

花粉面膜

材料：花粉5克、鸡蛋清1个、柠檬汁20毫升、鲜奶20毫升。

方法

1、采集菊花，松花，粟米花，稞麦花的花粉或去超市购买。

2、任取其中一种花粉1匙(约5克)，干性皮肤的人用鸡蛋清混合;油性皮肤的人用柠檬汁混合;其他类型皮肤的人用牛奶混合调均即成。

3、调好后敷在脸部，20-30分钟后用清水洗去;

4、也可以用花粉5克加食盐2克绒溶于温水中，每天清晨和晚上用以洗脸，边洗边用手从面部中间向两边轻柔，并轻轻拍打面部。

花粉里面富含多种氨基酸、蛋白质、维生素和生物活性物质，能祛除各种色素斑点。并且花粉还能调节内分泌，滋阴养巢，祛除黄褐斑。花粉中含有强抗氧化剂，能防止脂质被自由基氧化成脂褐斑。花粉具有消除各种皮肤色素斑的功能，所以花粉面膜有着重要作用。

      结语：祛斑是一个长期奋斗的事业，不要因为一段时间效果小就放弃，其实斑并不是那么顽固，也不是我们想象的那么复杂，每天坚持做下去，肯定会有很好的效果。