皮肤起皮是因为缺少哪种维生素 吃点什么能管用

皮肤瘙痒

在皮肤没有出现红疹、红点的情况下，皮肤出现瘙痒，便与干燥有关。除了日常饮水比较少，还与衣物的材质、洗澡时的水温以及洗澡频率有关。

贴身衣物如果是化纤制成，容易产生静电，引起皮肤干燥;洗澡水温过高，洗澡频繁，会破坏皮肤的皮脂膜，导致皮肤失水、干燥。

建议：平时多吃新鲜蔬果，贴身衣物选用棉质，适当减少洗澡频率。此外，饮食不要过分清淡。