如何瘦脸 三部曲圆你小脸梦

羡慕别人的小脸，那就赶紧采取措施告别自己的大胖脸吧，那么瘦脸有哪些方法呢?今天小编就为大家介绍下如何瘦脸，通过简单的瘦脸三部曲让你轻松拥有完美的小脸。当然还要搭配一些简单有用的瘦身小窍门，让你能够更好实现瘦脸的目标。

第一部曲：瘦脸运动

瘦脸运动能帮助你加强脸部肌肉锻炼，简单几个小技巧能你的小脸动起来。

1、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟;再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。

2、慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒;收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。

3、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可

第二部曲：瘦脸按摩

介绍一套瘦脸按摩操给大家，能帮大家快速瘦脸，成为小脸美人哦!

1、涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。

按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。

2、用手掌或手指按压锁骨凹陷处，刺激淋巴。

如果指甲太长，则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处，3秒钟后放开手指，连续做3次。

第三部曲：瘦脸面膜

夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，所以在睡前敷一下瘦脸面膜，也能起到瘦脸美肤的效果，简单DIY瘦脸面膜，赶紧一起试试吧!

海藻茶面膜

用料

乌龙茶叶、海藻粉、热水、面膜纸。

做法

1、将乌龙茶叶、海藻粉加水一起煮，煮到剩下一半水

2、然后用面膜纸浸在茶水中

3、面膜纸完全吸收水分后，敷在脸上15分钟，然后用清水洗净

以上就是瘦脸的三部曲，是不是很简单呢?感兴趣的女性可以实际的运用一下，感受自己脸部的变化。另外，对于瘦脸面膜，并不仅仅只有小编介绍的这款海藻茶面膜，还有很多的其它面膜能够帮助我们实现这个面膜。大家可以根据自己的喜好选择合适的面膜。