怎样快速瘦脸 12个妙招帮你打造瓜子脸

明星怎样快速健康瘦脸

为什么明星的脸总是那么漂亮、那么精致呢?这些小脸美女们的精致小脸全是天生的吗?其实不是的，很多小脸美女都是后天练成的，她们有着自己的一套独特的瘦脸方法。下面，小编跟大家分享明星们瘦脸的方法。

张柏芝：双下巴有氧指压

张柏芝说过，虽然有人觉得双下巴很可爱，但它却是年轻美眉的梦魇。是的，双下巴也是一个影响脸部美观的重要因素。要瘦脸，双下巴的多余赘肉不容忽视。下面我们来看看张柏芝所介绍的消除下巴赘肉的指压与运动。

指压穴道

指压的位置，并没有正统经络的穴道可按，但是可以从下颚角开始到下颔骨着手，也就是抬头时下巴与脖子交汇处那块骨头。沿下颌骨的骨侧边缘，从左至右、由下往上，是消除下巴赘肉有效的部位。

指压方法

四指并拢，指尖朝上，大拇指放在颏下(下颌骨与肌肉交接之处，颌骨边缘)。

双下巴形成多余赘肉的主要原因有三点，脂肪过多;经络阻塞，形成浮肿;缺乏运动。只要从根源处下手，我们就能跟双下巴说byebye啦。

安以轩：冰冻瘦脸法

安以轩的脸型偏圆，这种脸型固然显得她清纯娇小，但也会使脸部立体感不够，容易显得土气。为使脸部更显立体感，安以轩每天起床后，都会用冷水冲洗脸部20-30秒，这样可以加强脸部的血液循环。同时她还会喝大量的水，来冲淡体内多余的盐分，好让身体迅速排出废水。

平时她也会使用一些含有咖啡因、茶碱、葡萄籽的保养品来加速脸部脂肪的代谢，排除脸部多余的水分，以达到紧实脸部皮肤，防止皮肤松弛的目的。

良好的生活习惯可让你收获良多哦!要知道，除了在早晨用冷水冲洗脸部，大量喝水外，安以轩还一直保持着晚上8点以后绝不进食，不喝水的习惯。

张可颐：咖啡瘦脸法

张可颐向来崇尚天然的减肥和去水肿方法，她追求天然的瘦脸法，她曾经听说过早上醒来时晒十分钟太阳，可以蒸发全身及面部的多余水分，但她试后发觉效果不明显，还有出现雀斑的危机。

终张可颐找到了一种有效的瘦脸方法——早上醒来喝一杯香浓咖啡，因为咖啡有排水功效，喝下十分钟后就见明显效果，人也精神些，同时轻按脸部淋巴位，效果会更理想，从此“咖啡瘦脸法”就成为可颐的瘦脸必杀技。

具有美白、排水效果的薏仁，可加速新陈代谢的咖啡，或是加速脂肪代谢的冬瓜、玉米等，都有消水肿、排毒、瘦脸的效果。不过要注意，女性也不适宜喝太多咖啡，适量为妙哦，同时要记得晚上8点以后，就要避免喝含咖啡因的刺激性饮料了。

关咏荷：温冷水洗脸

说到瘦脸方法，关咏荷又自有她的一套方法——温冷水洗脸。

温水冷水交互洗脸是促进血液循环和新陈代谢的好方法，而热胀冷缩的原理可以消除浮肿。坚持每天用温水洗脸后再用凉水洗脸3分钟，可达到很好的瘦脸效果。

洗脸后，好能在浮肿的眼皮等眼部区域涂上眼部精华，然后在脸上拍上爽肤水并均匀涂上滋润日霜，伴随轻淡的香气来开始美丽清爽的一天是件很不错的事。

用温冷水交替洗脸不但可以消除眼部的浮肿，每天按摩还能淡化黑眼圈、眼角皱纹，促进眼部血液循环，简单的小动作却有很大的效果。悄悄说句，小编每天也在用温冷水交替洗脸呢。

林心如：喝温水瘦脸法

你还记得昔日婴儿肥的那个林心如吗?她曾经就因为婴儿肥上镜不好看而被导演下令瘦脸，而如今林心如不仅愈发成熟，也逐渐变得更加精致、性感，想知道林心如是怎样瘦脸的吗?林心如她有自己的一个瘦脸小秘方。

她每天清晨起床都会先喝一大杯温水，温水可以加快身体新陈代谢的速度。另外，在搽保养品时，她会用手掌以顺时针的方向从下向上按摩下巴和脸颊3-5分钟，这样可以帮助快速去除水肿。

除了在搽保养品时可按摩下巴和脸颊，在每次洗脸后，也可以用这种方法按摩哦。持续1-2个月，就会看到明显的效果了。