瘦脸方法 多吃2种水果彻底告别大饼脸

2、脸部按摩

当然我们除了在平时的饮食方面要多加的注意以外，另外就是在按摩手法上也是可以学到一些知识的，比如我们可以从网上学习一些脸部的按摩手法，然后再每天早上起床以后对脸部进行适当的操作，一定力道的拍打，那么长时间的坚持也是可以达到很好的瘦脸效果的，关键在于持之以恒的坚持。

如何自然瘦脸?瘦脸的方法还是有很多的，关键在于我们自己如何选择，另外就是再瘦脸的同时，一定要以自己的身体健康为首要选择，不能做违背身体健康的事情，比如像现在医学方面比较常见的瘦脸针，或者是脸部整形手术，这些方法虽然瘦脸效果比较快也比较明显，但是对我们身体并无益处。

三个瘦脸技巧 教你甩掉大饼脸

很多女性朋友身材纤细，可就是长了一张大饼脸。每次拍照的时候都要往后退，还要收下巴，非常苦恼。脸大不是病，但却是美丽大的敌人，爱美的妹子们都想快点甩掉自己的大饼脸。今天我们就来为大家介绍三个瘦脸技巧，希望那个可以帮助你拥有梦寐以求的巴掌小脸。

瘦脸技巧

1、用冰毛巾敷脸

很多朋友在早晨起来的时候会发现自己的脸浮肿甚至是松弛，这时候可以使用在冰箱当中冰过的毛巾来敷脸，或者是把毛巾直接浸泡在冰水当中拿出来再敷脸，这样既可以消肿，也可以振奋精神，然后再敷一片紧致面膜，脸部可以快速回复紧致。

2、嘴巴喊“啊”字

找一面镜子，对着镜子张开嘴巴呈“啊”字形，尽量往下延伸下巴，保持这个动作大约10秒钟的时间，然后回复到正常姿势，接着再张开重复上面的动作，连续重复三次，每天坚持这样做可以有效的锻炼下巴的肌肉和脸颊的肌肉，使脸蛋变小。

3、弹珠瘦脸

弹珠也就是我们平时玩的小弹珠，他可是瘦脸神器。每天早晚洗完脸的时候不要直接用毛巾擦干，而是用手像拍化妆水那样轻轻的拍干，然后再使用小弹珠在脸上来回的滚动，在肉肉多的地方多滚动几下，几个月就可以见到明显的效果。