健康丰胸最佳方法 这样做胸部越来越大
一:花生
花生是优质减肥食品,同时也是瘦人丰胸的快方法哦。花生富含维生素E和脂肪,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大。
二:酸奶
奶好喝营养价值又高,还可以迅速帮助减小腰围并缓解下体无力感,能去除身体瘀滞型浮肿,所以酸奶是减肥MM的优质减肥食品。而让酸奶和其他食物搭配一下,不但能让酸奶更好喝,口感更丰富,还能有丰胸的效果。
丰胸按摩法
丰胸按摩法是瘦人丰胸的佳按摩方法,经过万人的成功实践。
1、用掌心先从手肘处开始,一直沿着手臂,经过腋下,一直按摩至胸部的上方,按摩时主要是由掌骨底来用力,并重复此按摩动作十次。
2、然后从肩胛处开始,手指并拢,沿着腋下,一直按摩至胸部上方位置,力度要适中,并重复此动作十次。