跑步机减肥方法 男人慎防跑步机减肥5大误区

跑步机什么牌子好

好品牌的跑步机很重要：看牌子来选购产品，已经成为了不少现代人的一大习惯，大的品牌，确实能给我们消费者带来相应更好的质量保证，安全保障，以及完善的售后服务，能让我们放心不少，但是，随着跑步机品牌的不断发展，跑步机品牌也是越来越多，值得信赖的也不仅仅是那仅有的几个大的品牌，而且，也不一定非要去商场专卖店购买，很多人都选择了在网上订购跑步机，也是很不错的一大选择!

家用跑步机怎样选购

其实选择家用跑步机很简单，只要按照以下步骤一步一步的进行，就可以找到一款适合的跑步机了。

先确定自己购买家用跑步机的预算，这一点很重要哦。如果预算不多，那么就在中低端跑步机中选择，如果预算较高，那么可以选择的范围相对较广些，甚至可以考虑购买轻商用型家用跑步机。

看家用跑步机的尺寸

因为家用跑步机占地面积较大，因此在购买之前，需要先丈量好家中预置空间的尺寸，然后再到健身器材市场选择家用跑步机，一般市售跑步机大多具有可折叠功能，如果住在楼上在购买之前，还要丈量好电梯的尺寸，看跑步机外包装是否能够搬进电梯。

看家用跑步机的安全性

因为市售跑步机大多为电动跑步机，因此，是否具备安全锁功能，电动跑步机的电机的绝缘性能如何，发热量高不高?是否具有过载保护装置等，这些都是需要考察的。无论跑步机价格高低，这些安全因素一定要符合标准才能考虑购买。

看家用跑步机的速度范围

购买一台家用跑步机，不但要考虑到自己的使用，还要考虑到家中的老人或者孩子，因此一款速度范围较广的跑步机也许更适合家庭使用，低速度一般在一公里每小时，高速度也不需要太高，只要高出个人平时跑步的高速度，大约3-5公里每小时的速度范围已经足够日常使用了。

看家用跑步机的有效跑步区域

选择家用跑步机，要考虑到家中身材高大的人使用是否自如，有效跑台宽度不要低于950px。尽量在自己经济能力允许的条件下，选择有效跑步面积较大的跑步机。

结语：减肥瘦身已经成为了一种健康的生活方式，相信很多的男士们都意识到了这一点!所以男士们平时可以多多了解这些保健常识，这样可以更好的帮助大家瘦身哦!相信小编今天介绍的这些跑步机的使用事项，可以帮助大家更好的塑造身材!