男人每天抱它入睡可能更长寿

3.保护肚脐

人的肚脐联通肠道，并且肚脐处的肌肉薄弱，一旦受凉，寒气很容易进入体内，而肠道受到寒气的刺激加速蠕动，出现腹痛和腹泻。并且，肚脐也是人体一个重要的穴位，是一个补肾穴位，长期肚脐受凉也会影响到肾的健康。

所以，夜晚抱着枕头睡觉不可否认其暖腹的作用。

三、中药制作的枕头能治病

我们都知道想要睡眠好，好选择一些促进安眠的中药枕头，但是如果利用中药做成抱枕，也可以起到治病安眠的作用。

1.中药抱枕防治前列腺疾病

前列腺疾病是令每一个男人痛苦的事情，谁也不想患上。但是很多男性到了中年不可避免的都会有前列腺问题，所以防治就显的很重要。前列腺疾病是三分靠治疗，七分靠调养，除了从饮食上注意之外，还要可以通过养生中药枕头，来去火养生。

利用茶叶和金银花等制作的枕头，具有降火、降压、清热解毒和利尿等作用，适合男人因为前列腺疾病造成尿频、赤尿等现象。

另外，绿豆皮、决明子等也具有清热利尿的作用。

2.野菊花抱枕清肝明目

男人是一个家庭的支柱，所以为了家庭和事业经常需要应酬，也就造成男人的肝脏容易受伤，而也菊花具有泻火明目、利咽、疏肝明目等作用。

将晒干的野菊花制作成枕头，可以治疗头痛失眠、眼睛红肿和肝火上旺等现象。

所以，小小抱枕看似平常，却具有很好的保护作用。

结语：都说睡眠是第一补品，但是只有睡得好，睡得安稳，才能够从失眠中获得滋补。而现代生活压力大，缺少安全感，尤其是男人，承担着巨大的压力，容易熬夜、失眠、睡的不安稳。抱着枕头睡觉，虽然一直被认为是一种不良的睡眠习惯，但是我们不能否认其对人体的保护养生作用，所以，想要抱着它，那么就去做吧!