20150613山东卫视养生：陶凯讲流感注意事项

流感是我们日常生活中，很容易得的一种疾病。如果你得了流感，稍不注意就会威胁到自己的身体。那么，家长对于治疗流感，需要注意的事项有哪些呢?接下来就请我们的陶凯大专家来给我们说说治疗流感的误区吧!让我们一起来了解一下。

该视频主要文字介绍：

治疗流感家长不要走入误区

误区1：

很多人觉得，患流感，就一定要“输液”。

因此，在每年的流感高峰期，各大医院输液室都会爆满。

其实所谓“输液”，输的多数是“消炎药”即抗菌药物。

流感是因为流感病毒感染引起的，所以我们一定要格外的注意。

而且抗菌素用多了还会引起肝肾功能损害、腹泻等不良后果。

误区2：

接种过流感疫苗一辈子高枕无忧。

事实上，因为疫苗配方是在对当年流行病毒毒株预测的基础上制成的，而流感病毒毒株几乎每年都发生变异，因此流感疫苗需每年接种。

误区3：

很多加入觉得得了，流感，就一定要喝板蓝根，其实不是这样的。

很多家长认为板蓝根具有抗病毒作用，而且又是中药，没有副作用，因此肆无忌惮地给孩子长期服用，借此预防流感。

其实板蓝根并非预防流感的良药，而且服用不当会造成过敏及消化、造血系统等不良反应。

流感预防小贴士

1、个人预防

勤做清洁卫生，多洗手;合理安排好作息，做到生活有规律;加强身体锻炼，提高免疫力。

2、环境预防

避免到人流密集的公共场所去，雾霾天气要戴口罩;保持室内空气流通，经常通风;多进行户外活动，呼吸新鲜空气。

3、饮食预防

不喝生水，不食不加工不清洁的食物;拒绝生吃各种海产品和肉食及吃带皮水果;多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。

本期嘉宾介绍

陶凯

男，山东中医药大学附属医院，肺病科主任医师，教授。

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