石菖蒲陈皮炖猪心
石菖蒲陈皮炖猪心
本菜谱的营养成分

热量430.4千卡蛋白质58.5脂肪18.62碳水化合物6.76膳食纤维1.04胆固醇528.5毫克胡萝卜素20.4微克硫胺素0.66毫克核黄素1.7毫克尼克酸23.9毫克47.2毫克665.75毫克920毫克2毫克65.25毫克15.56毫克6.71毫克52.56微克1.34毫克0.19毫克

制作方法 将石菖蒲、陈皮洗净、猪心洗净切开;
把全部用料一齐放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖2小时,调味即可。 制作提示 推荐食用时间 中餐|晚餐 营养解析 猪心:猪心富含多种营养成份,对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用,适宜心虚多汗、自汗、惊悸恍惚、怔忡、失眠多梦之人、精神分裂症、癫痛、癔病者食用;猪心胆固醇含量偏高,高胆固醇血症者应忌食。 食物相克 猪心:猪心不与吴茱萸合食。陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。
相关菜谱
糟钵头

其它菜系

糟香味

调理类别:特色菜 
五香心舌

其它菜系

五香味

调理类别:卤酱菜 
养生推荐
当季食谱推荐
疾病调养食谱
热门食谱
酸椒虎皮凤爪
鱼蒸豆腐
简易版糯米鸭
煎卤水豆腐