本菜谱的营养成分

热量1千卡蛋白质3.5克碳水化合物483克硫胺素0.05毫克尼克酸1.5毫克钙785毫克磷55毫克钾1毫克钠91.5毫克镁270毫克铁11毫克锌1.75毫克硒21微克铜0.75毫克锰1.35毫克

制作方法 胎盘用清水漂洗干净，切块；龟板捣碎，同放沙锅中，加清水适量，文火煎煮，过滤取汁。
将3次滤取的药液用文火煎煮浓缩至200毫升左右，再投入捣碎的阿胶搅拌使其溶化，最后加入红糖收膏，阴凉处贮存备用。用法：每次2匙，每日3次，空腹温开水冲服。以上为一疗程量。 制作提示 推荐食用时间 早餐|中餐|晚餐|零食 营养解析 食物相克 龟甲：龟甲恶沙参、蜚蠊。赤砂糖：赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。