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20160909食来运转视频栏目:美味鱿鱼的做法

鱿鱼的做法是非常丰富的,生活中我们可以经常做鱿鱼吃,不仅美味而且营养价值也是非常丰富的,常吃有利健康。那么日常生活中鱿鱼的做法大全是怎样的呢?那就让我们随着东南食来运转视频栏目一起来了解一下吧!

该视频主要文字介绍:

美味鱿鱼的做法

材料

鱿鱼须,甜面酱,料酒。

葱姜末,孜然,味精,鸡精。

盐糖少许,食用油。

做法

1、首先用热水将鱿鱼须烫一下,然后沥干,加葱姜、料酒、耗油、味精、糖等腌制备用就可以了。

2、干热平底锅,放入腌制好的鱿鱼须(注意不要料汤),干煸翻炒几下。

3、再加油、料酒,多加点甜面酱,不停翻动。

4、等到酱香味扑鼻的时候,汁快要干的时候就可以了,好撒点孜然,味道会更加美味的。

小诀窍

下锅的时候,腌制里的料不要一起倒进锅里,先干煸一下。

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