江苏民福康科技股份有限公司 养生视频 食来运转

201612019食来运转节目:日式姜烧猪肉的做法

平底锅内放少许色拉油,梅花肉片下去煎,煎至两面都变白,如果油份出来很多,用厨房纸巾吸一下。

然后把料汁倒进去,姜泥也放进去,稍微煮一下,汁有些收起来就可以了。

把高丽菜丝和番茄放好,猪肉摆上后把汁浇上去就好了。

梅花肉肉质很嫩,久煮不老,所以放心大口地吃吧。

小贴士

猪肉部位选用很重要,因为事先不腌制猪肉,所以一定要选择肉质嫩煎煮不会老的部位,梅花肉就是好的选择,当然买不到的时候做肉糜姜烧猪肉也不错。

注意:本频道文章版权归东南卫视,并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容!

3/3页
猪肉的营养价值食来运转节目