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20140422时尚健康:如何瘦脸

很多爱美的女性都希望自己拥有一张漂亮的面孔,所以怎样瘦脸,如何瘦脸一度成为了热议的话题,一张漂亮的面孔不但可以使人看起来美丽,还能增加自信。那么究竟如何瘦脸呢?接下来就让我们跟着视频一起来了解一下吧!

该视频主要文字介绍:

如何瘦脸

1.运动法

选择对的运动方式也是可以达到瘦脸的效果的。

运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的“肿”了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。

2.饮食法

平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。 □如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

3.沐浴法

沐浴也是可以达到瘦脸的目的的。

我们都知道高温沐浴是瘦身好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸。

你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。

4.面部减肥操

有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生。

5.化妆瘦脸法

通过高技巧的化妆也是可以达到瘦脸的效果的。

与上面的方法相比,这简直就是不痛不痒的小儿科。

如果你觉得运动按摩太辛苦,又觉得吸脂手术太痛苦,就用这种方法好了,除了比较麻烦外,效果也是不错的。

眉型修成弓型,细而高挑;用咖啡色将眼影拉长,并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果。 鼻根勾出直挺的立体阴影。

唇型扩大,唇峰明朗,下唇厚而略方。

两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影,脸部立体明晰的五官立刻凸现出来。

6.淋巴推拿瘦脸法

面部浮肿,是由于气脉不通引起的肥胖,可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道,消除浮肿。

7.洗脸

改变平常洗脸的方式,用温水冷水交互洗脸,来促进血液循环及新陈代谢。

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