瘦脸小妙招 八大技巧帮你瘦出瓜子脸

瓜子脸是姑娘们喜欢的一种脸型了，这对于大饼脸的美眉来说是非常苦恼的事情，讨厌的双下巴总会让人很难受，低头时都会觉得堵堵的，生活中瘦脸小妙招有很多，那么怎么瘦双下巴呢?吃什么瘦脸呢?今天就分享一些技巧帮你瘦出瓜子脸。

爱美是每个女人的天性，而脸型是女人关注的重点，对于天生脸就比较大的人来说，都有哪些瘦脸小妙招可以瘦出瓜子脸呢?

八大技巧帮你瘦出瓜子脸

第一式：亲

站立时，把头向后仰看着天花板，嘟起嘴唇“亲”天花板，亲五秒钟，然后将头归回原位。重复以上步骤15次。

第二式：伸

将嘴巴张开将舌头慢慢伸出来，伸到不能再伸的位置，然后再舌头慢慢伸回来。重复以上步骤10次。

第三式：突下巴

将头向后仰，并看着天花板，将下颚向前推动，感受下巴往下方的伸展。维持下巴突出的姿势10秒钟，之后放松下颚回归原位。之后重复以上的步骤10次即可。

第四式：转动

站着时，将下巴朝胸部靠近。将头转到右侧，停五秒。将头慢慢往下转，直到下巴靠近胸部，继续将头往左转，停五秒。重复以上步骤30秒。

第五式：舌在牙上

背部直挺，将嘴巴张大大。将舌尖顶住下排牙齿后方。从嘴巴吸气，然后吐气发出“啊”的声音。维持一分钟。放松嘴巴和舌头。再重复以上步骤1次。

第六式：拍打下巴

面向前方时，小心地用手背拍打你的下颚。维持固定频率拍打下巴30秒。

第七式：里与外

将手做出一个“V”形的样子，将大拇指摆在下巴的一侧，其他手指放在另一侧。将手固定住，用头跟脖子向前方施压，维持30秒钟，之后放松脖子与手。后重复以上的步骤3次。

第八式：躺抬

在床上脸朝上躺下，头下半部悬空，将头朝胸部抬起。同时背部跟肩膀要紧贴着床，维持10秒钟。慢慢将头回到原位，重复以上步骤2次。