怎么减腹部赘肉 坚持一个动作练出马甲线

5.普洱茶

只要用适量的普洱茶和5朵菊花，然后用热水冲泡，就能制成一份非常有效的瘦肚子饮品。普洱茶能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢、加速分解小腹的脂肪，能快速减少肚子上的赘肉。

结语：想要一个完美的身材，都是要付出的，因此，大家可以参考文中的方法去减掉腹部赘肉，不过要提醒的是，一定要坚持，否则这是没什么效果的，当然，在运动的同时，也要合理饮食，如果你还不知道怎么减腹部赘肉，就参考文中的做法吧。