减肥小秘方 九大偏方让你不瘦都不行

3、红萝卜减肥瘦身果汁

红萝卜减肥瘦身果汁有很好的减肥效果。用果菜榨汁机或搅拌机榨出一杯红萝卜汁，一天喝1-2次，饭前喝，不必节食，配合体质及身体的状况斟酌饮用量，就能慢慢减去多余的脂肪。

生饮红萝卜汁减肥法：先断食1-2天，只喝红萝卜汁。在断食期间，喝多少红萝卜汁都没关系。到了第三天，则只不吃一餐，其余两餐吃稀饭和烫青菜来温暖胃肠。这样进行一个回合，大约可以瘦下2-3公斤哦!另外，用苹果制成的减肥餐也是不错的瘦身食谱哦，爱美的你不妨试试!

结语：看了小编上文的介绍，您是不是已经知道减肥小秘方了呢?您是不是也已经知道怎样减肥快有效了呢?小编希望您可以把今天学到的有关减肥小秘方的知识分享给您身边的小伙伴们哦，还等什么，赶快行动。