黄瓜鸡蛋减肥法 吃它让你疯狂减脂

做法

1、黄瓜切成片，鸡蛋打散在碗中。

2、将切片的黄瓜再切成段，鸡蛋搅拌好备用。

3、锅中放少许油和适量的水，水开后，倒入黄瓜片。

4、水再次开后，倒入打散的鸡蛋。

5、后放几片胡萝卜片点缀，放适量的盐即可。

6、盛出装在碗中就可以吃了。

三、银耳黄瓜炒鸡蛋

材料

无土小青瓜2根，鸡蛋1个，银耳2朵，红枣3粒，油少许，料酒，盐，鸡精。