黄瓜鸡蛋减肥法 吃它让你疯狂减脂

做法

1、鸡蛋磕在碗里，戳破蛋黄，放微波炉转一分钟(我喜欢微波鸡蛋，超快又干净)。

2、趁鸡蛋在转的时候，洗青瓜、切块;银耳泡好后也切小;红枣去核随便切切。

3、鸡蛋取出(按碗的形状，成了圆饼形)，切成自己喜欢的样子。