什么是婴儿肥 婴儿肥怎么办

婴儿肥怎么办

面部减肥操

1、：从额头到太阳穴，双手按压3～4次。

2、双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧重复1～2次;再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。

3、以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。

4、以双手掌由下向上轻抚颈部。

表情运动

简单的方法是使表情丰富来运动肌肉。例如：张开大口、紧闭双唇等反覆动作。25岁以后，皮质便无法负担下赘的肌肉，所以必须以辅助手法防止下赘的肌肉。同时这还可以预防皱纹呢。