无论男女 晚年要注意“洗头3不应泡脚3不宜洗澡3不要”
晚年阶段,生活的节奏或许放慢了脚...06-03 09:54
中老年人应该怎么养生 注意这几个方面让你有效提高养生效率
中老年人应该怎么养生?随着年龄的...05-28 14:16
老年人应当如何养生 当以“慢”为前提 养生急不得
在如今的生活中,养生这个词已经很...05-28 10:51
中老年人养生该多吃荤还是多吃素 答案再次颠覆认知
随着生活品质的提升,人们越来越关...03-22 18:09
上了年纪后4件事不宜过于勤快 否则伤身劳神
随着年龄的增加,人体的各种功能逐...11-28 14:43
老人瘦一点更健康吗 你认为科学的养生方式可能有误
多数老年人担心自己太胖,容易引发...12-15 17:31
中老年人吃什么好 想要身体好记得多吃它
中老年人在平时对于养生应该多注意...08-01 15:36
中老年养生食物有哪些 中老年养生有哪些要注意
中老年群体一直是一个比较热门的话...08-25 16:06
中老年养生食物有哪些 中老年人养生要注意这些
随着年龄的增长,中老年人身体的各...08-08 10:49
中老年人秋季养生保健 中老年秋季养生要这样做
今天是立秋了,意味着进入了秋天,...08-07 17:49
老年人养生 老年人常犯的6个误区要小心了
不少老年人注重养生,但是常常不小...07-18 09:51
老年人养生 “忙”着养生让你更健康
人到老年,身体逐渐衰老,渐渐地出...06-27 11:05
想要长寿 先做到五个“心”
一个人整天抑郁寡欢想必也活不久。...12-29 16:51
百岁老人的五大特质
很多人认为中医是经验之学,其实西...12-28 15:42
延年益寿六字诀要牢记
在古代虽然生活质量不如现在好,医...12-28 15:41