陈式太极拳 太极老架一路59式掩手肱拳动作要点

主要体现出一个“掩”字，应用时拳肘同发、相互掩映。如陈长兴公在《用武要言和战术篇》中所述的攻击方法：“起手如闪电，电闪不及合眸。击敌如速雷，雷发不及掩耳。”此势在技击中要以速度和力量见长，可短打、可远发，左手的掩护动作要真中有假、假里藏真。右拳要快而准，一击即中、绝不迟滞。

动作

(1)接第1势，身体重心移至右脚。左脚向左擦出一步成右偏马步;同时两掌向左(右)、向上划弧分掌，掌同胸高。接着两掌外旋内合，左掌心翻向上，拇、食两指伸直，余指屈拢，成“八"的手势，臂微屈，肘下垂，掌同胸高，指尖朝左前方。右臂外旋，同时右掌变拳屈肘立于左胸前，拳心朝右后方。目视左掌，这时采用吸气。

(2)接上势，上体微左转，重心微左移，成左弓步;同时左掌内旋迅速收至左腹前，手型不变，掌心紧贴左腹。右拳沿左下臂上方内旋，向左前方击出。目视右拳，这时采用呼气。

(3)接上势，上体微右转，重心微右移，成右偏马步;同时右拳变掌，两掌同时向下、向左(右)、向上分掌。接着两手外旋内合，右掌心翻向上，拇、食二指自然伸直，余指屈拢.成“八”的手势，臂微屈，肘下垂，掌同胸高，指尖朝右前方。