刺激身体这地方或能排空毒素

刺激身体什么地方或能排空毒素呢?很多人体内都存在大量的毒素，那么，你知道怎么排除身体毒素吗?排毒的方法有哪些呢?通过穴位按摩可以排毒吗?下面我们一起来看看刺激身体哪个穴位可以排空毒素呢?

女人想要变漂亮，首要的任务就是排毒，身体有毒素会让女人的皮肤看上去暗淡无光，下面介绍排毒的方法给大家哦!

想排空毒素?找对一个地方，让毒素远离你

随着社会的发展，空气污染严重，雾霾连续出现，以及食品安全等问题。这些都使许多毒素侵入人体，影响我们的健康。所以在当今社会，排毒这个词也越来越多的出现在我们周围，被很多人提上了保健日程。

肾是人体排毒的重要器官。中医认为，筑宾穴内物质交于肾经，故有清热利湿、化痰安神、理气止痛的功效，但主要的作用还是排毒。刺激筑宾穴可以祛湿、活血、化痰，能促进体内毒素的排出，还可以化解吃西药后淤积在身体内的毒素。

排毒要法——刺激筑宾穴

筑宾穴的位置

筑宾穴在小腿内侧，腓肠肌肌腹的内下方。

当微微屈膝时，在膝后腘横纹内侧端，可以摸到腘窝处的一条明显肌腱，肌腱内侧为阴谷穴。

再找到内踝尖与跟腱之间凹陷处的太溪穴。

沿着阴谷穴与太溪穴做一条连线，太溪穴上七横指(5寸)即是筑宾穴。

刺激筑宾穴的方法

采用点按

用手拇指按在筑宾穴，逐渐用力深按，保持5～6秒，然后松开，一压一松为一个循环，点按筑宾穴5～10分钟。

采用按揉

将拇指点按在筑宾穴，然后以穴位为中心，保持一定的力度，进行旋转按揉，每次按揉5～10分钟。