爱出汗好不好 经常出汗有哪些好处

比如，运动员得癌症的就很少，就是因为他们身体里的铅、汞、砷这些癌症的主要元凶通过出汗排了出来。运动员在跑步时流出的汗含铅是正常人的20倍。我们平时可以经常运动，通过汗液来排毒。