视力检测 四招矫正视力还你明眸

3、被测试者先用手轻轻遮住左眼(不需贴住或压住眼睛)，同时双眼要张开。

4、测试者先从大的图形开始，要求被测试者指出图形开口的方向。若正确，再慢慢测试到小的图形。

5、右眼测试完，相同步骤做左眼。

若其中有任何图形的开口方向无法确认或难以辨识，请赶快到专业眼科医疗机构做详细的检查。

怎样纠正视力

1、远方凝视

我们可以找一个比较开阔的长满绿色植物的地方，因为绿色对我们的眼睛有着一定的保护作用，而且绿色的波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。而且也不要经常性的用脏手揉眼睛，看东西的时候也不要眯眼睛，在这篇开阔的地方全神贯注的凝视25秒，这样对于矫正视力是很有帮助的。