做梦好不好 经常做梦预示着什么

另一证据是儿童所做的梦里，40%-50%会出现不友善的动物，似乎是我们祖先野外生活的写照，而西方成年人的梦只有5%会有可怕动物。

在梦里我们常常会觉得心有余而力不足--后面有追击者，怎么老是迈不开腿呢!如果能主动出击控制梦的情节走向该有多好。

常为人们所津津乐道的是加拿大麦科文大学的简妮·加肯巴赫(JayneGackenbach)关于游戏与梦境的研究，她发现游戏玩家对梦有更强的控制感，不是坐以待毙，而会主动出击，将可怕的噩梦变成打怪一般的刺激享受。

这或许可以用来帮助有创伤后应激障碍的人们。所以，噩梦实际上也有一种调节的作用。