没事动动手指也能祛病养生 好好看看吧

4.改善全身的气血

人们的身体可是一个整体，其中在手部上隐藏了6条经脉，其中也自然包含了掌管身体气血运行的经络，而通过进行手指运动的过程中，便能很好的对这些经络产生不错的刺激，于是淤滞的气血之症即能得到极好的调节作用。