指甲上有竖纹是怎么回事 看指甲知健康
富含维生素A的食物有
1、水果类:梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。
2、蔬菜类:马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。
3、植物类:绿豆、大米、胡桃仁。
二:蓝色竖纹
则说明身体缺氧,这可能是肺炎等肺脏感染迹象。
出现这种情况,可以食用养肺的食物,如香梨、葡萄、石榴、萝卜、银耳等。饮食调理的效果可能更棒的,可以试试的哦。
看指甲知健康
1、指甲有凹痕
富含维生素A的食物有
1、水果类:梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。
2、蔬菜类:马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。
3、植物类:绿豆、大米、胡桃仁。
二:蓝色竖纹
则说明身体缺氧,这可能是肺炎等肺脏感染迹象。
出现这种情况,可以食用养肺的食物,如香梨、葡萄、石榴、萝卜、银耳等。饮食调理的效果可能更棒的,可以试试的哦。
看指甲知健康
1、指甲有凹痕