毒是百病之源 如何才能把它从身体里清扫出去

人体都有哪些毒素?

食物代谢的毒素

世间没有十全十美的食物，只要有消化，就必然会有食物的代谢，就会有毒素的产生。而堆积食物毒素的地方就叫肠道，如果不能及时排便，肠道中堆积的粪便就会毒害我们的身体，从而给我们的健康带来侵扰。

空气中的毒素

说到空气中的毒素，我们先想到的应该就是近的雾霾了，PM2.5，我们明明看得到它，却对其无可奈何，谁让人家在空气里呢?无孔不入，你不能为了避开它不呼吸吧。除了PM2.5，空气中还有很多毒害我们身体的成分，比如粉尘、病毒、细菌等。