头发稀少用什么 做这些让头发变浓密 2017-06-27 16:41:25身体 1、水果类:杏子、芒果、柠檬、桃、红果、黑枣等。2、干果类:杏干、芒果干、葡萄干、柿饼、蜜枣、葵花子、芝麻、花生米、干桑葚、枸杞。3、蔬菜类:胡萝卜、苋菜、油菜、菠菜、香菜、芹菜叶、油菜羹、荠菜。 9/10页