脸要穷养 脚要富养 你平时养对了吗

其实，古人说的：清水出芙蓉、天然去雕饰就是非常好的，保证面部清洁，不需要多花时间、精力，说不定有弊端。

肾脏

肾脏很重要，可能你为了食欲，会过多的食用重口味食物，盐分重的食物，肉类食物，这些重口味食物，会损伤肾脏。就肾脏来说，不需要复杂饮食，保证水分的充足，比吃这些还要好。