如何消除黄褐斑 4个方法让黄褐斑不再来

黄褐斑让很多女性朋友困扰，不仅影响美观，也让我们看起来很显老，那么如何消除黄褐斑呢?黄褐斑的形成原因也是很多的，比如说熬夜，还有什么原因会导致黄褐斑的出现呢?一些人分不清黄褐斑和其他斑点的区别，黄褐斑是什么样的?

如何消除黄褐斑

1、补充维生素C和维生素E

相信不少朋友都知道，维C是一种很好的天然美白成分，具有很好的抗氧化性。适当补充维C，可抑制皮肤黑色素的合成，进而可以有效减少雀斑、黄褐斑的形成，让肌肤保持通透、白皙。维E则可以深入皮肤内部，起到很好的保湿作用，同时还可以预防紫外线对皮肤的损伤，具有很好的保持皮肤弹性，抗衰老的功效。故而有黄褐斑困扰的朋友们，在日常饮食中可以多吃一些维C和维E含量丰富的食物，可以起到很好的淡化黄褐斑、减少黄褐斑形成的效果。

2、使用专业的祛斑产品

目前的市场上有一些专门去除黄褐斑的产品，这些产品有很强的针对性，可以起到很好的淡化色斑、减少黑色素的作用，大家可以用来试一试。但是大部分的产品是有一些特殊成分的，不适合长期、大量的使用。大家在使用的时候，需要遵循医嘱或者是说明书上的方法来使用。

3、做按摩

有一部分朋友脸上的黄褐斑，其实是由于脸部血液循环不畅导致的。故而按摩脸部，可以促进脸部血液循环。脸部血液循环通畅了，细胞才能充分吸收血液中的养分和养料，进而肌肤才能充满活力和光泽，有效减少因脸部血液循环不畅导致的皮肤问题。需要注意的是，大家在做脸部按摩的时候手法一定要轻柔，避免用力过度对面部皮肤组织造成损伤。

4、做好防晒

大量的紫外线照射会加速皮肤黑色素的合成和沉淀，所以想要一张白皙的脸蛋，做好防晒也是很重要的，在平时的生活中，需要使用合格、优质的防晒产品，还可以通过遮阳伞、戴帽子等方法来防晒，想要达到淡斑的效果，这些措施就要尽快的采取起来。

黄褐斑是怎么形成的

黄褐斑的形成可能是由于人体内的阴阳失衡造成的，比如肝气郁结造成了黄褐斑，再比如脾胃虚弱也会造成黄褐斑，再比如肾阳不足，阴气弥散也会造成黄褐斑。