如何消除黄褐斑 4个方法让黄褐斑不再来
此外，长期的服用避孕药，或者是长期服用高血压的药物也有可能导致黄褐斑的出现，长期食用光感强的食物比如说芹菜、香菜、胡萝卜等等食物也有可能导致黄褐斑的出现。一些慢性疾病，比如说肝炎、结核病等等都有可能导致黄褐斑的出现。
黄褐斑的产生是由于多种因素造成的，同时黄褐斑的出现也预示着身体的某些器官可能出现了问题，所以黄褐斑出现不可以掉以轻心，因为它不仅仅是影响美观的问题，也预示着你的健康可能出现了这样那样的问题，所以一旦是出现了黄褐斑一定要及时的寻找到导致黄褐斑的原因，对症下药，黄褐斑就会不治而愈.
黄褐斑是什么样
一、大部分都长在脸部的颧骨、额及口附近，而且呈现蝴蝶对称状;
二、刚开始长出来时颜色就像尘垢一样，时间久了会慢慢变深，逐渐变为了浅灰褐色或者是深褐色，枯暗没有光泽;
三、黄褐斑的大小并不相同，斑点的边缘会比较清晰，表面也会显得光滑，而且不会出现发炎现象，患者也不会感觉到疼痛或者瘙痒。
注意黄褐斑会加重是有条件的：色斑的深浅会收到季节，日晒，内分泌等因素的影响;长期精神压力过大，熬夜，过度劳累等都会加重皮损。
黄褐斑建议多吃这些食物
1、黄褐斑患者在日常生活中可以多多食用猕猴桃这种新鲜的水果。因为猕猴桃中含有比较丰富的维生素C、维生素D、维生素B以及各种微量元素和矿物质，其中维生素C可以达到抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，具有干扰黑色素的功效作用，从而达到防治色素沉着，保持皮肤白皙的效果。
2、我们在实际生活中还可以通过食用柠檬这种新鲜的水果来应对处理黄褐斑这种皮肤问题。柠檬是一种具有抗斑美容功效的水果，该水果中所含有的枸橼酸在进入到人体内部之后可以达到防止色素沉着的作用，但是我们要注意避免过量食用柠檬的情况发生。
3、另外我们还可以通过多多食用新鲜的蔬菜来达到防治黄褐斑的目的，比如土豆、西红柿、花菜、丝瓜、卷心菜以及冬瓜等等，这些蔬菜中所含有的维生素C非常丰富，可以帮助我们达到消退色素的目的，从而有效淡化去除黄褐斑。
结语：黄褐斑是很多女性的烦恼，有了黄褐斑之后，不仅让我们看起来更老，也暗示着我们的身体出现了问题，所以有了黄褐斑之后要尽快的进行调理。平时要注意饮食，做好防晒，保持愉快的心情，这样才能让黄褐斑更快的去除。
