牛奶加鸡蛋 完美早餐 这个误区你还信多久

白蛋白壳鸡蛋，不如黄蛋壳鸡蛋?

说到鸡蛋，你去买鸡蛋时，会发现，有些鸡蛋壳白、有些鸡蛋壳黄，你在犹豫哪个好?有人说，黄色比白色好。其实，这样的蛋壳呈现，和鸡的品种有关，真正担心的，是里面的质量，遇到人造鸡蛋，那就糟糕了。

喝牛奶，我只喝脱脂的?

说到牛奶，同样让你很疑惑，琳琅满目的牛奶，你在选购时，都不知道怎么买?考虑到保持身材，你决定买脱脂的，想着喝牛奶，能过滤掉脂肪。