吃什么败火 这些食物有败火的功效

生活当中因为各种各样的原因会导致上火，而上火对于我们的健康是不利的，那么吃什么食物可以败火呢?败火的食物有哪些呢?今天就为大家介绍一下吃什么可以败火吧!下面大家就一起来看一看吧!

吃什么败火

1.苦瓜

苦瓜是寒凉性食物的代表，平时上火可以吃一些苦瓜来败火。