家里常备刮油神器年假吃不胖

6.苹果

苹果能提高我们的肠胃功能，排出体内的废气和废物，净化我们的血液，还能把我们身体当中的淤血、宿便、水毒通通排出体外，让我们的身体变得更加轻盈，而且苹果还能让我们的胃部收缩，摄入的热量也是会大大减少的。