食物养生 一斤这叶子养生功效堪比10斤人参 2017-04-14 09:31:49饮食 含有丰富的多酚,能预防细胞癌变。七、改善更年期症状富含植固醇,可以达到与荷尔蒙类似的调节身体机能的功效。八、促进乳汁分泌含有黄酮类化合物等物质,能促进乳汁分泌。九、强化视力有丰富维生素A,可强化视力。 5/7页