慢性病人药补不如食补 每种病都有一份营养表

糖尿病

糖尿病并没有彻底的治愈方法，只有通过药物和食疗来控制并发症。需要食用低热量、低脂肪食物，同时延迟餐后血糖上升过快。

推荐食物：五谷杂粮，如燕麦、玉米等，富含多种微量元素和膳食纤维;豆类和豆制品，富含蛋白质、无机盐和维生素;具有降糖作用的苦瓜、洋葱、柚子等。

不推荐食物：含糖高的蜜饯、汽水、果汁、果酱等;含热量高的动物内脏;杜绝酒精。

此外，糖尿病患者的主食不易过度糊化，也就是说不易喝煮太久、太烂的粥。

高尿酸

高尿酸被称为的现代慢性病的“第四高”，需要补充水分，促进尿酸代谢，以及减少嘌呤的摄入。

推荐食物：多吃素、多喝白开水或淡茶水、补充富含维生素B1、维生素C的食物，如面食、花菜、菠菜。