吃巧克力容易长痘痘 这是真的吗

导致皮肤长痘的诱因很多

1.高激素水平引起。青春期后，体内激素水平增高，尤其是男性的睾酮水平迅速升高，会促进皮脂腺的发育而产生大量皮脂，引起痤疮问题。

2.毛囊皮脂腺导管发生角质化异常，引起导管堵塞，而皮脂无法排出，容易形成粉刺。

3.感染了多种微生物，毛囊中的细菌多，引起炎症问题。

4.饮食问题。如高脂肪、高糖分饮食，促进皮脂分泌，引起或加重痘痘。

5.女性生理期，体内激素水平高，刺激的皮脂腺分泌引起。

6.压力，如工作压力大、精神紧张，以及经常熬夜、加班等，也会影响皮脂的分泌。

此外，遗传也会引起皮肤长痘。