传说中的“发物”是什么 生病后发物能吃吗

生了大病的人，身体会比较虚弱，这时就需要多吃些有营养的食物，补一补身子，这样才有利于身体的恢复，比如蛋白质等，所以为了避免错误进食发物，导致病重，迟迟不好，就需要知道，哪些食物具有“发”的特性呢?

发物有哪些?

1、风发物

比如虾蟹、鹅肉、海鲜等，如果食用不当，皮肤病就来了，像麻疹之类 ，此外血压会升高，有患心脑血管的风险。

2、冷发物

这类食物寒凉，比如柿子。

3、痰湿发物

猪肉里有大量的湿气，过度食用，舌苔会粘腻，大便变黏稠。

4、热发物

与冷发物相对，一些辛辣刺激的调味品就属于热发物，有生姜、花椒和黑椒等，温补的羊肉，也属于此类。

以上的食物，属于日常生活中常常见到的食材，但是它们“发”的功力不可小觑，正常情况下，吃了不会给身体造成大的负面影响，但是，如果体质不适合，邪气旺，不要任性，为了满足一时的口腹之欲，导致疾病缠身。

尽早做好忌口，有选择地进食，保证营养的均衡，最好采取中西医建议结合，才能满足机体的需要，康健之日才会更快到来。

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