静脉曲张袜能瘦腿吗 静脉曲张袜有副作用吗

维他命B1可以将糖分转化为能量，而B2则可以加速脂肪的新陈代谢，多吃维他命B丰富的食物，如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等。

少吃盐去水肿

经常吃多盐的食物，容易令体内积存过多水分，形成水肿，容易积聚在小腿上。饮食除了要减少盐的吸收外，也可多吃含钾的食物，因钾有助排出体内多余盐分，含钾的食物包括番茄、香蕉、薯仔、西芹等。

结语：对于女人来说，拥有美丽大长腿是每个人的梦想。如果你的腿不仅仅短还肥，那么就无法吸引异性朋友的目光。想要瘦腿，我们就得用对方法。通过穿静脉曲张袜也能起到一定的瘦腿功效!