陈式太极拳新架二路 这运动越做越年轻

陈式太极拳新架二路动作名称

第一式 预备势

第二式 金刚捣碓

第三式 懒扎衣

第四式 六封四闭

第五式 单鞭

第六式 搬拦肘

第七式 护心捶

第八式 拗步斜行

第九式 煞腰压肘拳

第十式 井拦直入

第十一式 风扫梅花

第十二式 金刚捣碓

第十三式 撇身捶

第十四式 斩手

第十五式 翻花舞袖

第十六式 掩手肱捶

第十七式 飞步腰拦肘

第十八式 云手(前三)

第十九式 云手(后三)

第二十式 高探马

第二十一式 连珠炮

第二十二式 倒骑麟

第二十三式 白蛇吐信

第二十四式 海底翻花

第二十五式 掩手肱捶

第二十六式 左裹鞭炮

第二十七式 右裹鞭炮

第二十八式 兽头势

第二十九式 劈架子

第三十式 翻花舞袖